Proč umírají zuby? Příčiny a jak jim předcházet

Umírají zuby ne proto, že je přirozené, že se zlomí nebo vypadnou s věkem. Umírají, protože je zanedbáváte. Ne proto, že jste šťastnější, když máte mezery mezi zuby. Ty mezery nejsou modou. Jsou signálem. Známkou, že něco v ústech nepracuje správně. A když to neopravíte, zuby začnou umírat - jedním po druhém.

Zuby neumírají náhodou

Když řeknete, že vám někdo řekl, že „zuby prostě umírají“, tak to není pravda. Zuby neumírají samy. Umírají kvůli bakteriím, které se rozmnožují v ústech, když je tam dostatek cukru a špatné hygieny. Každý zub má živou pulpu uvnitř - krevní cévy, nervy, tkáně. Když se bakterie dostanou dovnitř, začnou ji ničit. A když pulpa zemře, zub je mrtvý. Už ho nezachrání žádná zubní pasta.

Nejčastější příčina? Káva, cukr, sladké nápoje. Ale ne jen ty. Důležitější je, co s tím děláte po jídle. Pokud si nevyčistíte zuby, bakterie si vytvoří plak - tenkou lepivou vrstvu, která se ztuhne a přemění se na zubní kámen. A ten už si neodstraníte štětečkem. Potřebujete zubaře. A když to neuděláte, kámen začne dráždit dásně. Vzniká parodontitida.

Mezera mezi zuby - ne je estetický problém, ale varování

Mezera mezi zuby se neobjeví z ničeho. Pokud jste ji nikdy neměli a najednou ji vidíte, je to jako zvonek. Něco se děje. Nejčastěji je to ztráta kosti kolem zubu. Když parodontitida postupuje, kost, která drží zuby na místě, se začne rozpouštět. Zuby se začnou hýbat. A když se hýbou, vznikají mezery. Ne proto, že se zuby roztáhly. Ale proto, že se pod nimi nic neudržuje.

Viděli jste někdo, kdo má mezery mezi zuby a říká: „To je jen tak, mám to od dětství“? To je špatná výmluva. Pokud mezera vznikla v dospělosti, je to problém. Pokud máte mezery, které se zvětšují, je to varování, že se zuby začínají vypínat - a mohou vypadnout.

Nejčastější příčina mezery mezi zuby u dospělých je parodontitida. Ale také špatný návyk - třeba škrábat si zuby jazykem, nebo držet si v ústech kousky jídla. To všechno zatěžuje zubní řetězec. A když se jedna část začne pohybovat, celý systém se rozpadá.

Co skutečně ničí zuby - a co ne

Někteří si myslí, že cukr je největší nepřítel. To je pravda - ale jen částečně. Cukr je jako palivo pro bakterie. Ale když si zuby vyčistíte do 20 minut po jídle, cukr se nezmenší na kámen. Problém není v tom, co jíte. Problém je v tom, co s tím neuděláte.

Největší chyba? Čistit zuby jen ráno. Nebo jen večer. Nebo jen štětečkem. Mnoho lidí si myslí, že stačí, když si zuby vyčistí dva krát denně. Ale to nestačí, pokud používají špatnou techniku. Většina lidí čistí zuby jen dopředu a dozadu. Ale zuby mají i mezery - tam se sbírá nejvíc zbytků. Tam se tvoří kámen. Tam se začínají zuby rozpadat.

Ještě horší je používání zubního nitě jen při příležitosti. Nebo vůbec ne. Zubní nit je nejúčinnější nástroj proti kámeni. Bez ní si neodstraníte 40 % plaku. A když neodstraníte plak, zuby umírají.

Nebo jste někdy viděli někoho, kdo má zuby jako kámen - tmavé, špatně zbarvené, ale říká: „Já se čistím, jen nechávám zubní pastu, která je od dědečka“? To je jako říct, že auto neřešíte, protože máte stejný motor jako v roce 1985. Zubní pasty se mění. Obsahují fluor, který zpevňuje sklovinu. Nebo chlorhexidin, který zabíjí bakterie. Když používáte pastu bez fluoru, zuby jsou bez brany.

Co dělat, když už zuby umírají

Když zuby začnou bolet, když se dásně krvácí, když se objeví mezera, která se zvětšuje - už není čas na „počkám“. To je konečná fáze. Zuby už nejsou zdravé. Ale neznamená to, že je musíte všechny vytrhnout.

Nejprve potřebujete kompletní vyšetření. Zubař musí udělat rentgen. Zjistí, jaká je hladina kosti kolem každého zubu. Pokud je kost ještě dostatečně silná, může se zub zachránit. Jak? Očištěním pod dásní - tzv. parodontální léčbou. To není jen „čištění“. Je to hluboké očištění pod dásně, kde se shromažďuje nejvíc bakterií. Potřebuje to 2-4 návštěvy. A potom musíte přestat jíst sladké. Musíte čistit zuby správně. Musíte používat zubní nit. Každý den.

Když je kost už zcela zničená, zub se nemůže zachránit. Pak je jediná možnost - vytažení. Ale i pak nekončíte. Pokud necháte mezeru, ostatní zuby se začnou posouvat. Zuby naproti začnou vyrůstat do mezery. Vznikne chaos. A pak budete potřebovat něco, co zase naplní tu mezery - implantát, most nebo zubní protézu.

Co se děje, když zuby umřou - a necháte je v ústech

Mnoho lidí si myslí, že když zub umře, stačí ho nechat. Nebo ho „zakryjete“ korunkou. Ale to je jako zabalit mrtvého člověka do koberce a říct: „Je v pořádku, nevidíme ho.“

Mrtvý zub je nákazlivý. Bakterie v něm se rozmnožují. Můžou se dostat do krevního oběhu. A to může způsobit zánět srdce, ledvin, kloubů. Některé studie ukazují, že lidé s mrtvými zuby mají vyšší riziko infarktu. Ne proto, že zuby přímo způsobují infarkt. Ale proto, že zánět v ústech se šíří celým tělem.

Ještě horší je, když zub umře a necháte ho. Přijde infekce. Vznikne absces - hnis v dásni. To bolejí jako peklo. A pak se to rozšíří do čelisti. Může se stát, že se čelist začne rozpadat. A to už je operace. A to už je návštěva chirurga. A to už je vysoký účet.

Co můžete dělat dnes - a nečekat na bolest

Nečekáte na to, když vám zub zčerná. Nečekáte, když vám dásně krvácí. Nečekáte, když se objeví mezera. Děláte to teď.

• Čistíte zuby dva krát denně - ráno a večer - alespoň dvě minuty. Ne jen rychle.
• Používáte zubní nit každý den. Ne jen když vám něco zůstalo.
• Používáte pastu s fluorem (minimálně 1450 ppm).
• Nejíte sladké mezi jídly. Pokud jíte, okamžitě si vypláchnete ústa vodou.
• Chodíte na kontrolu k zubaři dvakrát ročně. I když nic nebojíte.
• Pokud máte mezery mezi zuby, neříkáte si: „To je normální“. Řeknete: „Musím to zkontrolovat.“

Nejlepší lék na mrtvé zuby je předcházení. A předcházení není náročné. Je to jen pravidelnost. A trpělivost. A odpovědnost.

Zuby neumírají samy. Umírají zanedbáním.

Největší chyba není špatná hygiena. Je to myšlenka, že „to se mi nepřihodí“. Nebo že „zuby mi vypadnou až za deset let“. Ale zuby nečekají. Bakterie nečekají. Kost nečeká. Když se rozhodnete, že to „necháte na později“, necháváte zuby umírat.

Nejsem tu, abych vás strašila. Jsem tu, abych vás varovala. Víte, kolik lidí v Česku vypadává zuby před 40. rokem? Tři z deseti. A většina z nich měla všechny zuby - jen je zanedbala.

Nechte zuby žít. Nechávejte je v ústech. Nechávejte je pevné. Nechávejte je krásné. Nechávejte je bez mezer. To není estetika. To je zdraví. A to je jediná věc, která vám zůstane, když všechno ostatní zmizí.