Zubní kámen u dětí: Jak ho odhalit včas a co s ním dělat?

Co je vlastně zubní kámen a proč se u dětí objevuje?

Zubní kámen není jen nějaká špína na zubech. Je to tvrdý, kamenný nános, který vzniká, když se zubní plak neodstraní. Plak je ten lepkavý, bílý film, co se tvoří na zubech po jídle - obsahuje bakterie, sliny a zbytky jídel. Pokud ho nečistíte pravidelně, tyto bakterie vyrábějí kyselinu, která poškozuje zubní sklovinu, a zároveň plak postupně ztuhne. A to je zubní kámen.

U dětí se to často stává, protože neumí správně čistit zuby. Často zapomínají na zadní zuby, čistí jen rychle a na poslední chvíli, nebo prostě nechají zubní kartáček na stole. A když ještě piju častěji sladké nápoje - limonády, ovocné šťávy, čaj s cukrem - tak se plak tvoří ještě rychleji.

Zubní kámen se obvykle objevuje u zubů u základny dásní, hlavně u dolních řezáků. Vypadá jako žlutý nebo hnědý nános, který se neodstraní ani silným čištěním. A když ho neodstraníte, začne dásně zánětlivě krvácet, zuby se začnou uvolňovat a dítě může mít bolesti.

Jak poznat, že vaše dítě má zubní kámen?

Nejčastější příznaky nejsou tajenky. Stačí se podívat. Pokud dítě má na zubech u dásní tmavší, žluté nebo hnědé skvrny, které nejsou jen zbytky jídla - to je zubní kámen. Nezaměňujte ho s plakem: plak je měkký, lepkavý a lze ho snadno odstranit kartáčkem. Kámen je tvrdý, jako kámen, a nejde ho odstranit ani silnějším čištěním.

Další znamení: dítě má často krvácení dásní, když čistí zuby nebo jí sušenky. Děti často říkají, že je to bolestivé, nebo se vyhýbají čištění. To je varovný signál. Pokud má dítě zápach z úst, který nezmizí ani po čištění, a přitom nejí sladkosti - to také může být způsobeno zubním kamenem.

Pozor také na změny v chování. Některá děti se začnou škrábat na zuby prstem, nebo se snaží skrýt ústa, když se smějí. To není jen záškodnictví - to je často příznak, že necítí pohodlí.

Kdy je čas k lékaři? Nečkejte, až bude bolet.

Mnoho rodičů čeká, až dítě bude mít bolest. Ale zubní kámen nebojí se čekat. Nebojí se, že se zuby rozpadnou, že dásně se zanítlí, že se dítě bude bát jíst. A pak už je pozdě.

Nečkejte na bolest. Pokud si všimnete jakýchkoli změn na zubech, nebo když vaše dítě začne vyhýbat se čištění, jděte k zubnímu lékaři. Doporučuje se první návštěva u dětského stomatologa ještě před třetím narozeninami. Potom každých šest měsíců. To není jen pro kontrolu - to je prevence.

U dětí se zubní kámen vytváří rychleji než u dospělých. Bakterie jsou agresivnější, sliny jsou jiné, a děti často nechávají jídlo mezi zuby. A protože mléčné zuby mají tenčí sklovinu, kámen může poškodit zub rychleji, než si myslíte.

Co můžete dělat doma, aby se kámen nevyskytl?

První pravidlo: čištění zubů není volba. Je to povinnost, jako mytí rukou. Dva krát denně - ráno a večer. A ne jen nějak. Minimálně dvě minuty. Většina dětí čistí zuby jen 30 sekund. To nestačí.

Používejte kartáček s malou hlavičkou a měkkými štětinami. Pro děti do tří let stačí malé množství zubní pasty s fluoridem (velikost hrášku). Od tří let už můžete použít velikost hrášku. Nechte dítě čistit zuby samo, ale pak přejděte za něj a doplněte čištění. Většina dětí si nečistí správně zadní zuby, ani nečistí dásně.

Odstraňte sladké nápoje z denního režimu. Nejen limonády - i ovocné šťávy obsahují hodně cukru. Pokud dítě pije něco sladkého, dejte mu vodu hned potom. A nikdy nechávejte dítě spát s lahví nebo skleničkou sladkého nápoje. To je nejhorší, co můžete udělat.

Používejte nit na čištění zubů, jakmile se dva zuby dotýkají. To je obvykle kolem dvou let. Nit odstraní plak tam, kde kartáček nedosáhne.

Co dělá zubní lékař, když najde kámen?

Zubní lékař nevytrhne zuby. Neodstraní kámen skrúbením. To je děsivé, ale není to tak. Všechno se dělá jemně a bez bolesti.

Nejprve provede prohlídku. Zkontroluje, jak je kámen rozložený, zda je jen na jednom zubu, nebo na všech. Pak použije speciální nástroj - ultrazvukový skraber. Ten vydává vysoké frekvence, které rozbíjejí kámen na drobné částečky, aniž by poškodily zub. To je bezbolestné. Děti se často diví, jak to funguje.

Potom se zuby očistí a polerují. To je jako polévaní zubů jemným pískem. Zuby jsou pak hladké a čisté. A lékař dítěti ukáže, jak správně čistit zuby. Někdy i ukáže na modelu, jak to dělat.

Pokud je kámen v pokročilém stádiu a už poškozuje dásně, může lékař doporučit i léčbu dásní - například aplikaci antiseptického gelu. Ale to je vzácné, pokud přijdete včas.

Co dělat, když už kámen je?

Nečistěte to doma. Nezkoušejte ho odstranit nožem, špachtlíkem nebo nějakým nástrojem z domácnosti. To může poškodit zubní sklovinu nebo dásně. A to je nebezpečné.

Nečekáte na další návštěvu. Pokud jste si všimli kameně, zavolejte zubního lékaře hned. Ne čekat na další kontrolu za šest měsíců. Kámen se neztrácí sám. Jen se zvětšuje.

Po odstranění kameně je důležité dodržovat hygienický režim. Lékař vám dá návod, jak dítěti pomoci s čištěním. Někdy doporučí speciální zubní pastu s vyšším obsahem fluoridu nebo ústní vodu. Ale hlavně - budete muset být trpěliví. Dítě se musí naučit čistit zuby správně. A to trvá čas.

Je zubní kámen u dětí běžný?

Ano. V České republice má přibližně každé třetí dítě ve věku 6-8 let nějaký stupeň zubního kamene. U dětí ve věku 10-12 let je to už každé druhé. A to není kvůli špatné genetice. Je to kvůli hygieně, stravě a nevědomosti rodičů.

Je to problém, který se dá řešit. Ne tím, že se dítě bude bát zubního lékaře. Ale tím, že se rodiče naučí, jak pomáhat. Ne tím, že se zuby čistí jen před návštěvou. Ale tím, že se to stane součástí každodenního rituálu.

Největší chyba? Předpokládat, že mléčné zuby nejsou důležité. Ale když se mléčné zuby poškodí, může to ovlivnit i trvalé zuby. Může se změnit jejich poloha, může dojít k zpoždění růstu, nebo se může vytvořit infekce, která se rozšíří do kosti.

Co dělat, když dítě nechce čistit zuby?

To je běžný problém. Většina dětí se bojí kartáčku, nebo ho považuje za nuda. Ale neznamená to, že se to nedá změnit.

Zkuste zubní kartáček s oblíbeným hrdinou. Některé zubní pasty mají chuť jahod, banánu nebo malin. Nechávejte dítě vybírat. Přeměňte čištění na hru. Zapněte písničku, která trvá dvě minuty, a čistěte zuby do jejího konce. Používejte časovač s obrázky.

Neříkejte „musíš“. Říkejte „děláme to spolu“. Sedněte si vedle něj, čistěte si zuby také a řekněte: „Podívej, já taky čistím zuby.“ Děti se učí podle příkladu. Ne přes slova.

Chválte je. Ne za to, že to udělali „správně“. Ale za to, že to udělali vůbec. „Výborně, že jsi si dnes zuby čistil!“ To funguje lépe než trest.

Je možné zubní kámen úplně zabránit?

Ano. Ale ne tím, že budete dítě všechno zakazovat. Ale tím, že budete vytvářet návyky. A ty se budují dny, ne dny.

Pravidelné návštěvy zubního lékaře. Každé šest měsíců. Bez výjimek. To je jako očkování. Ne čekáte, až ono dítě onemocní. Přijdete, aby se předešlo.

Pravidelné čištění. Každý den. Dvě minuty. Ráno a večer. A nit, když je to potřeba.

Strava. Co nejméně cukru. Voda jako hlavní nápoj. A pokud dítě pije něco sladkého, pak to je výjimka, ne pravidlo.

Nejde o dokonalost. Jde o konzistenci. A o to, že dítě ví, že to je důležité. A že to dělá spolu s rodiči. Ne s nimi. Spolu.