Omítka: Co to je a proč je důležitá pro vaše zuby

Omítka je ten tenký, lepkavý film, který se tvoří na vašich zubech ještě před tím, než se z něj stane zubní kámen. omítka, tenký nános bakterií a slin, který se vytváří na povrchu zubů krátce po jídle. Also known as zubní plak, it je základní příčinou zánětů dásní, kariés a dokonce ztráty zubů. Nejde o něco, co byste měli ignorovat – je to první fáze, kdy se vaše ústa začínají přeměňovat v prostředí pro škodlivé bakterie. A pokud ji neodstraníte během 24 hodin, začne tvrdnout a přeměňuje se v zubní kámen, tvrdý, neodstranitelný nános, který může odstranit jen zubní hygienistka. Tento kámen už neodstraníte kartáčkem, ale jeho přítomnost znamená, že už je pozdě – zánět dásní je na cestě.

Omítka se neobjeví jen, když jíte cukr. Vzniká po každém jídle, i když jste snědli zeleninu nebo ovoce. Bakterie ve vašich ústech se živí sacharidy – a každý kousek jídla je pro ně potrava. Pokud nečistíte zuby, tyto bakterie vytvářejí kyselinu, která rozkládá sklovinku a způsobuje kariés. A nejen to – tyto bakterie také způsobují zánět dásní, který se může rozšířit na kost, která drží zuby. A to je přesně ten okamžik, kdy se z jednoduchého problému stane velká zubní katastrofa. ústní hygiena, pravidelné čištění zubů a používání mezizubních kartáčků nebo nitek. je jediný způsob, jak zastavit tento proces ještě předtím, než se omítka změní v něco neodstranitelného.

Některé lidi si myslí, že pokud nebolí zuby, je vše v pořádku. To je největší omyl. Omítka nebolí. Nikdy. Dokud nezačne poškozovat zubní nerv nebo dásně, nebudete cítit nic. A pak už je pozdě. Nečekáte na bolest – čistíte zuby denně, abyste omítku odstranili dřív, než se stane problémem. I když máte nejlepší kartáček, i když používáte sonický kartáček nebo ústní vodu, bez správné techniky čištění se omítka bude hromadit. Stačí dvě minuty dvakrát denně – ale musíte to dělat správně. A musíte to dělat každý den. Nejen když se vám to líbí.

Co najdete níže, je sada praktických článků, které vám ukážou, jak omítku rozpoznat, jak ji odstranit doma a jak ji úplně zastavit. Naučíte se, proč některé domácí metody fungují a jiné ne, jak pomáhá aromaterapie s esenciálními oleji, jaké kartáčky skutečně odstraňují omítku a proč je kyretáž zubů někdy jedinou cestou. Všechno to je o tom, abyste předcházeli problémům, ne je řešili. A to začíná tím, že pochopíte, co je omítka – a proč ji nemůžete ignorovat.