Jak se zbavit žlutých zubů: přirozené a profesionální způsoby, které skutečně fungují

Žluté zuby neznamenají špatnou ústní hygienu. Mnoho lidí si myslí, že když mají zuby tmavší než bělou sněhu, musí něco špatně dělat. Ale to není pravda. Zbarvení zubů je přirozený proces, který se děje s věkem, a často ho způsobují potraviny, nápoje nebo genetika. Nejde o to, jestli jste si správně čistili zuby, ale co jste jedli, pili a jaké faktory vaše zuby vystavujete každý den.

Proč se zuby žlutí?

Zuby nejsou přirozeně bílé. Přirozená barva zubů je mírně šedavá nebo žlutavá, protože pod vrstvou skloviny je dentin - tmavší tkáň, která se skrz sklovinu projevuje. S věkem se sklovina tenčí a dentin se více ukazuje. To je důvod, proč mnoho lidí ve 40. a 50. letech má zuby tmavší než v 20. letech.

Navíc každý den se na zubech usazují pigmenty z jídla a nápojů. Káva, čaj, červené víno, tmavé nápoje, čokoláda a dokonce i některé ovoce jako je borůvka nebo meruňka mohou způsobit postupné zbarvení. Kouření je další velký pachatel - nikotin a smog z tabáku se vrypou do mikrotrhlin ve sklovině a způsobují trvalé žluté až hnědé skvrny.

U některých lidí způsobují žluté zuby i léky. Například antibiotikum tetracyklin, pokud se užívá v dětství, může trvale změnit barvu zubů. Také některé přípravky na léčbu vysokého krevního tlaku nebo alergie mohou ovlivnit barvu zubů.

Co funguje? Co ne?

Mnoho lidí si koupí bělící pasty z lékárny nebo drogerie. Tyto pasty obsahují abrazivní látky, které odstraňují povrchové skvrny. Ale nebělí zuby - jen je čistí. Pokud máte zuby žluté z důvodu vnitřního zbarvení (například z kávy nebo věku), tyto pasty neudělají větší změnu. Mohou dokonce poškodit sklovinu, pokud je používáte příliš často.

Domácí metody jako sůl, ocet, aktivovaný uhlí nebo citronová šťáva jsou nebezpečné. Sůl a uhlí jsou příliš abrazivní a mohou poškodit sklovinu. Citronová šťáva a ocet jsou kyselé a mohou způsobit demineralizaci - zuby se začnou měkkat a ztrácet svou ochranu. To není bělení, to je ničení.

Co skutečně funguje: 4 ověřené způsoby

1. Profesionální bělení u zubního lékaře - to je nejúčinnější a nejbezpečnější metoda. Používají se silnější peroxidy (obvykle 15-40 % hydrogen peroxidu), které pronikají do dentinu a rozkládají pigmenty. Výsledek je vidět hned po jedné návštěvě - zuby mohou být o 5-10 odstínů světlejší. Tento zákrok trvá 30-60 minut a není bolestivý. Výsledek trvá 1-3 roky, pokud se vyhýbáte barvivům.
2. Domácí bělící sady od zubního lékaře - tyto sady obsahují pružné formy (tray) a gel s nižší koncentrací peroxidu. Používají se 1-2 hodiny denně po dobu 7-14 dní. Jsou méně agresivní než klinické bělení, ale výsledek je podobný. Důležité je, že formy jsou vyrobeny přesně podle vašich zubů - to znamená, že gel se rovnoměrně rozloží a nezanechává skvrny.
3. Bělící proužky - tyto proužky jsou k dispozici bez receptu. Obsahují tenkou vrstvu peroxidu, která se přilepí na zuby. Výsledek je mírnější než u zubního lékaře - obvykle o 2-4 odstíny. Důležité je, aby se přilepily správně a nezůstaly na zubech příliš dlouho. Pokud je používáte podle návodu, jsou bezpečné.
4. Pravidelná a správná ústní hygiena - to není bělení, ale klíčová podmínka pro udržení světlejších zubů. Čistěte zuby dvakrát denně, používejte zubní nit a čistěte jazyk. Používejte pastu s fluoridem - ne bělící, ale ta, která chrání sklovinu. Po pití kávy nebo čaje si opláchněte ústa vodou. To omezuje dobu, po kterou se barviva dotýkají zubů.

Když se necháte ošetřit u zubního lékaře

Před bělením byste měli absolvovat kompletní prohlídku. Pokud máte kariés, záněty dásní nebo odhalené kořeny, bělení může být bolestivé nebo nebezpečné. Zubní lékař nejprve odstraní zubní kámen a plak, pak zkontroluje stav skloviny a dásní. Pokud je vše v pořádku, může navrhnout nejlepší metodu pro vás.

Nezapomeňte: bělení neodstraní plomby, korunky nebo zubní náhrady. Tyto materiály nejsou citlivé na bělící gel. Pokud máte nějaké náhrady, může se stát, že po bělení budou vaše přirozené zuby světlejší a náhrady budou vypadat tmavší. V takovém případě může lékař navrhnout výměnu náhrad po bělení.

Co dělat po bělení

Po bělení jsou zuby na několik dní citlivější. Vyhněte se příliš teplým, studeným nebo kyselým nápojům. Některé osoby mají dočasnou citlivost na teplotu - to je normální a zmizí za 2-3 dny.

Prvních 48 hodin po bělení se vyhněte barvivům. Káva, čaj, červené víno, čokoláda, červené ovoce a tabák mohou způsobit rychlé znovuzbarvení. Pokud si chcete kávu nebo čaj pít, používejte slámku. To omezuje kontakt s předními zuby, které jsou nejvíce viditelné.

Udržujte dobré návyky. Čistěte zuby dvakrát denně, používejte fluoridovou pastu a jednou týdně zubní nit. To vám udrží zuby světlejší o mnoho měsíců déle.

Co si pamatovat

• Žluté zuby nejsou vždy příznakem špatné hygieny.
• Domácí metody jako citron, ocet nebo aktivované uhlí mohou poškodit zuby.
• Profesionální bělení je nejúčinnější a nejbezpečnější metoda.
• Bělení neodstraní plomby, korunky nebo zubní náhrady.
• Po bělení je důležité vyhýbat se barvivům a udržovat hygienické návyky.

Nejde o to, aby vaše zuby byly bílé jako sníh. Je důležité, aby byly zdravé, čisté a přirozeně světlé. Pokud se rozhodnete pro bělení, dejte přednost odborníkovi. Nechte se poradit, nechte se ošetřit - a vaše úsměv bude nejen světlejší, ale i zdravější.